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2005年11月14日

SHAPE PILATES(シェイプ ピラティス)


お部屋でできるSHAPE PILATES ピラティス

6258円

話題のピラティスをビデオにて正しく解説♪
ジムになんか通わなくても、お部屋でレッスンを受けているような感覚☆


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話題のピラティスをお家でトライ!
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歪んだ身体、痩せにくい身体をリセット!
バランスよく身体をシェイプ!
シェイプに最適なピラティスを厳選したピラティスレッスンビデオ!

このシェイプピラティスビデオは、
身体の中から美しく、身体のラインを美しくシェイプできる
エクササイズを厳選して収録しています。

呼吸法・身体の動かし方、
ウォーミングアップなどピラティスを行うに当たって
必要な事が丁寧に納められており、
一日に少しの時間行うだけでバランスの良い美しい身体に近づきます

ジムに通わなくてもお部屋でマイペースにトライできる
話題のピラティスダイエットビデオです。

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ピラティス【恵比寿に住む男性のblog】at 2005年11月15日 01:06